A importância da desintoxicação e Como desintoxicar pelos pés e eliminar toxinas enquanto dorme.

A importância da desintoxicação e eliminação

“Para manter um corpo saudável e em forma é necessário desintoxicá-lo periodicamente.” Alfred Vogel O nosso metabolismo fornece às células e órgãos a energia necessária ao seu funcionamento permitindo, simultaneamente a expulsão dos resíduos e toxinas daí resultantes. Se esta eliminação não é feita quotidianamente os resíduos e toxinas acumulam-se nas células e tecidos provocando diversas perturbações. E as doenças podem ser a consequência final de um organismo intoxicado. Desintoxicar, limpar e depurar o organismo é a primeira iniciativa para regenerar o corpo, conquistar a saúde e eliminar os “vários quilos de resíduos e toxinas” que se acumulam no nosso intestino. A obstrução do intestino por resíduos pode vir a ser um problema grave e poucas são as pessoas que estão conscientes que carregam uma quantidade enorme desses resíduos no intestino. Pensa-se que os nossos problemas têm outras causas e não existe uma preocupação suficientemente alertada em relação aos resíduos que afectam continuamente todas as células e tecidos do nosso organismo. Os resíduos existentes no intestino podem infiltrar-se na corrente sanguínea percorrendo todas as partes do corpo. Assim, a nossa qualidade de vida pode ser dirigida a partir do intestino. Consumimos por ano à volta de 3,75 litros de pesticidas, 5 quilos de aditivos químicos alimen-tares e inalamos 2 gramas de poluição sólida. Sem contar com todos os erros alimentares e a vida se-dentária que favorece tam-bém a acumulação de toxinas no organismo. Dia após dia, resíduos e toxinas resultantes da alimentação, stress, poluição, podem obstruir o intestino que perde a sua eficácia. O corpo inteiro submete-se a uma intoxicação progressiva que pode por em perigo a saúde global de cada individuo e, com efeito essa obstrução pode ser responsável por numerosas patologias visando diversas regiões do corpo, entre elas as vias digestivas, as vias urinárias, as vias respiratórias, a pele, o sistema nervoso, etc. O intestino limpo recupera então o seu melhor funcionamento. A imunidade natural é estimulada e o processo de assimilação/eliminação reequilibra-se. A harmonia interna é restaurada e por essa razão há melhoria da saúde global do indivíduo. Quem precisa de desintoxicar e limpar o organismo? Todos aqueles que tenham um ou vários dos seguintes problemas: - Excesso de gordura acumulada especialmente na parte inferior do corpo. - Prisão de ventre, flatulência e ventre dilatado, hemorróidas - Peso a mais - Problemas de colesterol - Problemas hepáticos - Mau funcionamento dos órgãos de eliminação: rins, intestino, pele e pulmões - Problemas endócrinos - Celulite e retenção de líquidos - Olhos inchados e mau hálito matinais - Enxaquecas e naúseas - problemas digestivos - Fatiga crónica e perturbações do sono

Desintoxicar pelos pés

Este é um tratamento simples e eficaz porem inusitado para muitos. Esta é uma forma de desintoxicação que elimina toxinas pelos pés enquanto dormimos.

Você deve esta se perguntando como... Vamos lhe dar o passo a passo.

Faremos uma espécie de adesivo medicinal

Esse adesivo será colado na sola dos seus pés e ficará nessa posição durante toda sua noite de sono.

Como você sabe o corpo acumula toxinas devido a poluição ambiental, dieta, medicamentos químicos e etc.

Essas toxinas podem causar desconforto e inúmeras outras enfermidades. Por isso é importante sempre estar desintoxicando o corpo.

Esse adesivo de desintoxicar é posto na sola dos pés, onde importantes pontos energéticos (Acupuntura)estão concentrados e isso ajudará a melhorar a circulação sanguínea.

É um tratamento muito simples, vamos lá...

É super fácil, pois para faze-lo você basicamente usará ingredientes encontrados em sua cozinha.

Vamos ao passo a passo:

Ingredientes:

5 dentes de alho

1 cebola

½ copo de agua

Gaze/Curativo autoadesivo

Meia

Reparo:

Pique bem o alho e a cebola

Coloque a agua para ferver e cozinhe o alho e a cebola por 10 minutos.

Espere a agua esfriar por cerca de uns 20 minutos e depois coloque um pouco dela no centro da gaze, o suficiente para molhar.

Em seguida, coloque a gaze4 autoadesiva no centro do pé e coloque a meia para fixar.

Na manhã seguinte retire a gaze.

Você verá que a gaze ficou escura devido as toxinas que ela retirou do seu corpo.

Veja também algumas dicas de alimentos que ajudam a desintoxicar o organismo:

1- Abacaxi: é diurético, facilita a digestão, especialmente de carnes. Desobstrui o fígado

2- Arroz integral: é rico em fibras, fazendo o intestino trabalhar melhor. Favorece a eliminação de toxinas, mantendo a pele saudável.

3- Maçã: rica em fibras que funcionam como esponja dentro dos vasos sanguíneos, limpando o sangue do colesterol. Ativa o fígado e dissolve o ácido úrico, que retém líquidos no organismo.

4- Mel: além de muito gostoso, ajuda a tratar muitas doenças, como gripe, asma e bronquite. Ajuda em problemas circulatórios e musculares.

5- Melancia: ajuda a limpar o organismo por suas propriedades diuréticas.

6- Laranja: ação desintoxicante (assim como outras frutas cítricas). Ajuda no funcionamento intestinal quando ingerida com o bagaço.

7- Gengibre: estimula a digestão, alivia a prisão intestinal e ativa o metabolismo.

8- Couve: rica em ferro, que ajudam na formação de hemoglobina no sangue. As hemoglobinas são responsáveis pelo transporte de oxigênio aos tecidos.

9- Berinjela: super digestiva, nutritiva e laxante. Indicada nos casos de prisão de ventre.

10- Hortelã: rica em vitaminas A, B, C e minerais (cálcio, fósforo, ferro e potássio) que exercem ação tônica e estimulante sobre o aparelho digestivo.

11- Chá verde: poderoso antioxidante. Previne o envelhecimento precoce da pele e dos tecidos como um todo. Elimina radicais livres e aumenta o gasto calórico.

12- Ômega 3: presente em peixes de águas profundas, como o salmão. Ajuda a eliminar as gorduras ruins presentes no sangue, desobstruindo o sistema circulatório.

Procure sempre ingerir alimentos orgânicos e integrais.

Como é praticamente impossível não ingerirmos substâncias intoxicantes, temos que ingerir sempre substâncias desintoxicantes para garantirmos boa saúde e bem-estar.

Lembre-se: o primeiro passo para se desintoxicar é procurar se intoxicar o menos possível!

Boa sorte e até o próximo post.